血糖檢測是了解糖尿病患者病情、判定療效、指導治療必不可少的手段。理想的血糖控制應該是全天候的，包括：空腹(餐前)、餐後、體力活動和工作中、睡眠等時段。但“糖友”們發現，家裡自己用血糖儀測得血糖數值和醫院的會有偏差。那糖尿病人應該怎麼做才能准確測得血糖值呢？
想讓血糖值准確的幾個建議
糖尿病專家指出，血糖監測也就是對於血糖值的定期檢查，實施血糖監測可以更好的掌控糖尿病患者的血糖變化，對生活規律，活動，運動，飲食以及合理用藥都具有重要的指導意義，並可以幫助患者隨時發現問題，及時到醫院就醫。
但要想獲得准確的血糖值，可考慮如下幾個建議：
1.前一晚進食一定和平常一樣，不要少吃（不管多少食物一個夜裡都可以消化的），正常吃飯，但吃飯時間不宜過早，盡量在18-19點間吃晚飯，吃完飯不要馬上睡覺，至少兩小時後在趴趴，不要熬夜。
2.最好前一天把化驗單交費後開出來，早晨早起不用洗臉梳頭直接去抽血室抽血，一定趕在醫院開門時就沖進去，但不要著急和跑步，超過9點以後建議你明天在抽血吧，空腹血糖最佳抽血時間是6-8點。
專家提示，這兩步驟是關鍵，超空腹血糖會升起來，甚至會飙升1-2個點，外科醫生用自己病房裡復查的25和35歲的男士早7點30測血糖和10：00測血糖，血糖值分別為[4.24\6.31] [4.64\6.64]，我自己也是這樣 早晨7：30 4.8，上午10點6.4.內分泌專家說“超空腹”時測試的嚴格意義上已經不代表空腹血糖，該吃飯時沒有吃飯，肝糖元開始工作，只能按餐後血糖標准衡量了。
3.喝水問題不大，但不能大劑量喝水（半瓶礦泉水就是大劑量），一口、兩個潤潤嗓子是沒問題的，因為水進入體內雖不影響胰島素，但會影響身體其他激素的代謝，大量飲水喚醒了身體，間接影響了血糖的高低值。
4.測血糖前一晚，除非必須要吃的藥（遵醫囑），可以暫緩的藥，比如感冒藥和說明書上明顯寫著糖尿病、血糖高的患者慎用字樣的藥物一定遵醫囑服用。
5.最後不緊張就ok了，驗OCTT的朋友喝完糖水就可以下樓在附近的商場、公園坐會，遠離醫院的環境，這樣會有個好心情，但不可以大量運動，抽血前至少靜坐5分鐘以上，看看手機新聞啥的。
測空腹血糖早上6至8時最准
很多人想當然地認為，我早上沒吃飯，測出的血糖就是空腹血糖，其實，即使不吃早飯，8時後所測的空腹血糖也會有所偏差。
專家指出，根據人體血糖的變化規律，凌晨3時血糖值為最低(一般不應低於3.8mmol/L)，然後血糖逐漸升高。正常人胰島素分泌正常，血糖值可以控制在正常范圍之內，而糖尿病患者由於自身胰島素水平較低，血糖受胰島素抵抗激素影響明顯，血糖值會逐漸升高。因此，患者一般測空腹血糖最好在清晨6時-8時取血，8時以後血糖值會越來越高，不能真實反映治療效果了。
空腹血糖必須在空腹8小時後，采血前不吃降糖藥、不運動，有些患者一路急走到醫院就測靜脈血和指血，樣測出的結果往往會有差異，運動以後休息一段時間才可進行測量。
醫生建議：對許多患者而言，平常偶爾到醫院查一次血糖，只體現當時的情況，而到醫院檢測血糖以外的時間裡，血糖情況則不得而知。最好的方法就是使用家用血糖儀，按照現行的國際行業規范，血糖儀測量的血糖值與化驗室測量的結果在+/-20%范圍之內，都屬於正常范圍。