運動會讓人的身體分泌很多激素，其中就包括了與胰島素對抗的激素，它會使血糖更高，出現一些急性並發症，尤其容易出現酮症酸中毒的並發症。
所以，糖尿病患者在運動後測一次血糖，就知道自己的運動量、運動強度是否合理，這些都能從血糖值上體現出來。如果糖友在運動後血糖波動很大，就需要及時對運動進行時間或強度上的調整。
此外，運動前也要注意檢測血糖，如高於300mg/dl時不建議運動，低於100mg/dl，就要加餐，同時注意多飲水。還要攜帶糖尿病急救卡和易於吸收的碳水化合物，如含糖飲料等，以防不時之需。