糖尿病病人如何選擇食品

　　很多的疾病發展是很快的，在你還不知道什麼情況的同時疾病就出來了，而且纏繞這患者，給患者帶來許多的麻煩事，也給患者的生活帶來諸多的煩惱，患上2型糖尿病也是要多加注意，那麼，糖尿病病人如何選擇食品呢?下面讓專家來給我們介紹一下。

　　一、宜食寒涼滋潤之品。如銀耳、百合、荸荠、梨等，以甘寒潤肺;山藥、蓮子、茯苓、核桃仁、扁豆等，以滋腎健脾;綠豆以清熱解毒祛暑;絲瓜、冬瓜、枸杞子、海帶等，以清熱瀉火滋陰。

　　二、宜食桃、楊梅、櫻桃等新鮮水果。這些水果中含有豐富的果膠，能增加胰島素的分泌量，使血糖下降。

　　三、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。這些食物營養豐富，又可降糖。

　　四、宜常吃黑芝麻、蔥、胡蘿卜，有助於改善因少吃澱粉而造成的乏力等症狀，並能降低血糖。蔥還能增強人體對蛋白質的利用，對控制糖尿病很有好處。

　　溫馨提醒：以上就是專家對糖尿病飲食知識的簡單介紹，相信專家的講解能對您有所幫助，望患者能積極的配合治療，減少對痛苦的折磨，祝您早日康復。