糖尿病患者吃什麼水果好？

　　患上糖尿病除了血糖對患者很重要，飲食對於糖尿病患者也是同樣重要，所以要小心對待，糖尿病人吃什麼水果好，糖尿病患者在吃水果時，要多選擇含糖量低的水果。那麼，糖尿病人吃什麼水果好呢?我們請專家來介紹一下吧。

　　糖尿病病人吃水果時。要根據病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。如空腹血糖不超過11mmolh(2000毫克/dl)，尿糖不超過3個加號，又無酮症酸中毒的情況下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150—200克。西瓜含糖4%，梨含糖12%，香蕉為20%。西瓜含糖雖少，但吃上500克，就相當於香蕉100克、梨170克了，所以食量也不可過多。水果的吃法也要講究，不要在進餐後就馬上吃，可在兩餐之間或睡前進食。最好還是試探著吃，即在吃後2小時測尿糖。若尿糖增加則需減量;如水果減量後尿糖仍高時，應適當減少主食量。

　　糖尿病人吃什麼水果好，每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄榄等，糖尿病人可以選用。

　　糖尿病人吃什麼水果好，每百克食品糖含量在5克以下，又富含維生素，完全可以代替水果，適合糖尿病人食用，可予推廣。

　　糖尿病人吃什麼水果好，甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用;

　　蘋果：由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有較好的療效。

　　桃：適用於老年體虛及美容。用桃樹枝丫間的桃膠煎茶飲服，可治糖尿病和高血壓。柚：柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管的作用，糖尿病、心髒病、高血壓肥胖患者宜常吃。櫻桃：因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降，有治療糖尿病作用。楊梅：主治祛痰、止嘔、消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調、糖尿病等症。

　　溫馨提醒：通過對糖尿病人吃什麼水果好呢的介紹，相信您對糖尿病人吃什麼水果好呢應該有所了解了吧。專家提醒：西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當多吃些以代替水果。