糖尿病人的正確飲食方法有哪些？

　　很多人也都害怕患上糖尿病這種病，一擔患上會給患者帶來極大的傷害，所以患者要注意這種病的出現，糖尿病的病情惡化很多時候都是與飲食有關系的，因此糖尿病患者一定要有一個正確健康的飲食習慣。那麼，糖尿病患者的正確飲食方法有哪些呢?下面讓專家來解答一下。

　　關於糖尿病患者的正確飲食方法，專家介紹如下：1、應該選擇適合自己的飲食調養方法，這是由於每位糖尿病患者的臨床表現不同，辨證類型則不同，按不同辨證類型立法、配方，就能滿足飲食調養的不同要求，也才能達到辨證施治糖尿病病的目的。2、糾正不合理的飲食結構，長期不合理的飲食結構，會誘發或加重糖尿病病，故糾正不合理的飲食結構在糖尿病病的防治中占有十分重要的地位。在糖尿病病的飲食調理中，應注意限制總熱量的攝入，應減少食鹽和脂肪的攝入，適量補充優質蛋白質，戒煙限酒，合理補充鈣、鉀、鋅、鎂、鉻及維生素等，都對糖尿病病防治有利。3、避免進食“三高”飲食。“三高”飲食，即高熱量、高脂肪、高膽固醇的飲食。糖尿病患者，總熱量的攝入不能太高，肥胖者應限制進食，要適當增加體力活動。應盡量少食動物油，如豬油、黃油、熏肉、動物內髒等;應食用植物油、豆制品、魚類等，以防膽固醇增高;糖尿病患者，如無高脂血症的，允許每天吃雞蛋一個。4、節制飲食控制體重，糖尿病患者應節制飲食，減少甜食，避免進食過飽，並盡量控制體重在正常范圍內。俗話說，“飲食常留三分饑”，這對糖尿病患者，尤其對老年性糖尿病患者特別重要。對老年性糖尿病患者，應根據本人工作和生活情況，按標准計算出的攝入總熱量，還應再減少15%～20%。

　　通過專業醫師給我們的介紹。相信大家對於常見的糖尿病的正確的飲食方法有了一定的了解。要提醒大家的是，糖尿病除了要注意自己日常飲食之外，還是要進行適當的運動的。