專家講解糖尿病患者對水果的注意事項

　　事實上糖尿病病人他們承受著相當大的痛苦，很多東西都不能吃。例如甜食、水果等。甜食和水果都存在不相同的糖分在裡面，如果攝入的太多，會引起血糖的上升，所以，建議病人要管住自己的這張嘴是很關鍵的。

　　糖尿病病人吃水果時要注意以下幾點：

　　1、在治療糖尿病的時候，如果血糖沒有控制好或是使血糖的波動偏大的時候，建議您最好不吃水果，而以黃瓜、西紅柿代替。

　　2、另外，進入夏季難免會控制不住，吃一些水果，但是逐漸建議糖尿病病人要選擇一些低糖水果，例如蘋果、聖女果、楊桃等，少吃含糖高的水果，如香蕉、荔枝、紅棗、柿子等。

　　3、還有就是不管是在什麼時候進食水果，每天進食的水果做好不要超過二百克。

　　4、糖尿病病人要注意的是，在進食水果的時候，不要在飯後使用，做好的選擇就是在每天的上午9～10時、下午3～4時或晚上睡前1小時，最好選在加餐時間吃，可直接作為加餐食用，既可預防低血糖，又可保持血糖不發生大的波動。餐後吃水果，對糖尿病患者很不利，更不宜每餐都吃水果。

　　5、如果糖尿病病人在飯前進食了水果，那麼在吃飯的時候，就要減少主食的量，如果每吃100～125克水果，應減少主食25克。

　　上面就是糖尿病飲食的詳細介紹，知道了進入夏日我們就要關注糖尿病人對於水果的注意事項?之後，大家在日後的飲食上一定要多下功夫了解，祝您早日康復。