常見糖尿病的飲食誤區有哪些

　　糖尿病它主要是因為體內血糖太高引起的，一般糖尿病患者都知道自己應該在飲食上加以控制，從而控制好血糖，但是有不少人因為缺乏正確的認識，結果陷入了飲食誤區，給身體健康造成了不利的影響，下面，我們來看看糖尿病的飲食誤區。

　　專家指出，對於糖尿病的飲食，很多患者會存在著下面這些誤區：

　　1、過度節食、全素食甚至“辟谷”：開始時因熱量攝人減少，使血糖、尿糖暫時下降，但隨後由於營養素攝入不足，人體活動的能量只能由身體的脂肪分解而供給，其中的產物為酮體，故會引起酮酸中毒症，嚴重者可危及生命。此法不可取。

　　2、限制飲水：有些患者因發病初期有多飲、多尿症狀，就限制飲水，這是不妥的。口渴是因為葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分，所以，渴就應飲水，不必限制。否則，會引起脫水或高粘血症。

　　另外，糖尿病飲食誤區常見的還包括：多吃堅果類的食物可以增加飽腹感：患者花生、瓜子不離口，認為這樣可減輕饑餓感。殊不知，這些堅果類食物除含豐富的蛋白質外，還有油脂、大量花生、瓜子、杏仁的食入，不僅使熱量大為增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通過異生作用轉化為葡萄糖，不利於病情的控制。

　　以上專家總結了糖尿病的飲食誤區，希望患者朋友看過以後能引起注意，遠離以上這些誤區，並在醫生指導下進行正確的飲食，從而使血糖得到更好的控制，使身體早日恢復健康。