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糖尿病眼病患者飲食的方法

  很多人患上了糖尿病疾病以後,糖尿病患者在一開始的時候都存在一定的僥幸心理,以為糖尿病疾病不是很嚴重,慢慢地就會好起來,但是其實不然人們要注意了解症狀表現,正確的治療。糖尿病眼病患者的飲食都有啥?

  1、限制主食量

  但不能過分,以免造成饑餓狀態;要少吃多餐;忌食各類糖類和甜食食品;多食莖葉類蔬菜,多食粗纖維類,低脂肪膳食;

  2、限制食用油脂、動物脂肪及膽固醇較多食品;

  3、菠菜:菠菜中含有的葉黃素類物質具有抗氧化、消除自由基的作用,可預防老年性視網膜黃斑病變引起的視力下降與失明,對白內障也有一定的預防作用。建議食用菠菜時以涼拌為主,每周吃2~3次。

糖尿病眼病患者飲食的方法

  4、海魚:糖尿病患者可以適當吃些魚肉。魚肉中所含的蛋白質優於雞肉、牛肉、羊肉等禽畜肉。建議以海魚為主,因為海魚中含不飽和脂肪酸,而不飽和脂肪酸可以降低血壓、膽固醇。每周應吃2~3次魚。

  5、胡蘿卜:胡蘿卜中含有β-胡蘿卜素,對眼睛有益,防止視網膜病變和夜盲症的發生。胡蘿卜宜炒著吃,因為胡蘿卜中含有的β-胡蘿卜素屬脂溶性,不溶於水,生吃難以吸收,因此不宜生吃胡蘿卜。

  6、禁止飲酒,特別是烈性酒;

  7、杞子、山藥、荠菜可煎湯代茶,經常服用,能降低血糖,也有降低血壓作用。

  糖尿病眼病患者的飲食都有啥?經過專家的講解大家應該熟悉了,廣大患者的親人應該時刻把這些飲食工作放在心上。專家提醒,糖尿病眼病一般為慢性疾患,食療應堅持不懈,不能放松。

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