妊娠糖尿病患者吃哪些食物好呢

　　糖尿病讓人們的生活會陷入困境的，糖尿病患者給自己的生活圈處於卑微的後頭，糖尿病人群要認清自己的疾病，要注意好的治療事項，給自己一個好的心情那麼妊娠糖尿病吃什麼好呢?下面就請臨床專家給我們詳細介紹下?     　　臨床專家指出，飲食對於防治糖尿病的重要作用是無需贅言的，當然妊娠糖尿病也不能例外。日常生活中妊娠糖尿病飲食需要注意的有以下幾點：   　　㈠食量要控制。糖尿病准媽媽一般食欲都好，進食量比正常的孕婦多，這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進食含糖高的食物，含糖高的食物進食過多可導致血糖過高，加重糖尿病的病症或產生“大胎兒”;   　　㈡蛋白質的供給要充足。糖尿病准媽媽要控制飲食量，但是蛋白質的進食量不能少，要比正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。提醒糖尿病准媽媽特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質   　　;㈢適量增加脂肪攝入。由於糖尿病准媽媽的食量要控制，主食碳水化合物類食物供給就需要減少，那麼脂肪進食要適量增加，用以維持每天的供熱量。同時也可適量補充一些干果，增加供給脂肪;㈣多吃含鈣高的食物。糖尿病准媽媽要多吃一些蔬菜補充維生素，經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，比如牛奶、魚、蝦皮、動物肝髒都是補充礦物質的很好的食物來源。