糖尿病患者要注意哪些飲酒原則

　　糖尿病悄然無息的闖入患者的生活，不僅悄悄侵蝕著糖尿病患者的健康，而生活中很多人對糖尿病並不清楚，甚至有人說不知道糖尿病這種疾病。有很多需要注意的地方，比如喝酒的時候就有幾點需要多加的注意，糖尿病病人的喝酒有哪些原則，趕緊來看看吧。     　　1、每天喝酒不超過一杯。多項研究證實，每天一杯酒，不會對糖尿病人的健康，造成威脅。但是要遠離調制的雞尾酒，這種酒所含的熱量、碳水化合物過高，會迅速升高血糖。   　　2、酒後吃點健康的零食。如果睡覺前數小時內喝了些酒，請快速檢查一下血糖。研究表明，酒精具有降的作用。如果此時血糖過低，可以吃點零食緩解一下。   　　3、酒後不要做愛。酒精、性生活均會降低血糖。二者“強強聯合”，會讓血糖降到非常低的危險狀態。   　　4、吃點東西再喝。對於正在注射胰島素、服用其他藥物的病人，飯前喝酒可不是好主意。空腹時血糖比較低，喝酒會讓其雪上加霜。   　　5、血糖波動不大時，可以喝一杯白酒、啤酒。專家表示，如果血糖忽高忽低，喝酒很容易讓糖尿病人患低血糖症，血糖更難控制。   　　6、喝酒前，檢查一下服用的藥物。喜歡喝酒的糖尿病人，服藥時除了注意時間、空腹還是飯後等事項外，還要仔細檢查藥品說明上，是否有禁忌酒精的事項，或者直接咨詢醫生。   　　7、有時甜點勝過酒。人們很容易忽略酒，也是一種高熱量飲料。血糖正常的病人雖然可以飲酒，但是要注意食量。一杯白酒(約148毫升)，含有120卡路裡的能量。如果你正在計算熱量，就要權衡一下喝酒，還是吃甜點了。假如你正在注射胰島素，最好別喝酒，因為胰島素的劑量，是根據攝入的碳水化合物計算的。