肉類:魚比禽好;
雞蛋:一天一個。
食物多樣,谷類為主。多吃蔬菜,果薯相輔。孕婦奶粉,每天兩杯。足量常吃,魚豆蛋肉。適量運動,日曬充足。適時補充,鈣鐵葉酸。少食多餐,按時足量。
合理控制能量,三大營養物質比例和來源適合,膳食纖維和微量營養素充足。餐次安排得當,量少,富有營養的加餐。合理飲食分配,編制食譜和食物交換法。
米面:粗細搭配,一碗左右;
蔬菜:青菜瓜茄,多吃無妨;
妊娠期糖尿病的飲食應該注意哪些,通過上面的介紹之後,相信大家已經有了一定的認識和了解。對於身處妊娠期患有糖尿病的女性朋友來講,一定要十分注意相關的飲食注意事項。萬萬不能因為一時貪嘴就給疾病可乘之機。
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