糖尿病的福音

 　　要為糖尿病的福音是什麼?我會不假思索的告訴您是番石榴。番石榴，也叫做芭樂又或是撥子，其營養豐富，肉質細嫩，幾近無籽，再加之幽香的氣味特別受大家的歡迎，最主要番石榴藥用價格極高，降血糖功效突出更是廣大糖尿病的福音，多年來一直受糖尿病人的廣泛青睐。

  　　番石榴營養功效絕對不可小觑，尤其對廣大糖尿病的福音主要表現在：   　　1、番石榴能很好的控制血糖。番石榴中含有的黃酮類化合物能與糖結合，(在番石榴的葉子中含量更多，所以可以選擇由番石榴葉子做的茶作為控制血糖的飲品。)提高周圍組織對葡萄糖的利用，能促進糖類和脂類的代謝起到很好的控制血糖的作用。此外番石榴多酚能防止胰島素過度分泌，並抑制糖分解酶的活性，減少renti對糖分的吸收，能很好的控制血糖。此外，這種物質還具有超強的抗氧化作用，能夠清除糖尿病患者血液中的過氧化脂質，淨化血液黏稠。真可謂是糖尿病患者不錯的水果選擇。   　　2、肥胖者最易患糖尿病，而番石榴有控制體重的功效能大大降低糖尿病的患病率。番石榴中含有的蘋果酸可是促進堆積在體內的脂肪分解，絕對是控制體重好的先擇。我們是知道的肥胖是很多慢病的溫床。   　　溫馨提示：番石榴低糖雖是糖尿病的福音，但是多少也是含糖，所以糖尿病人也要適可而止，不可多吃。番石榴外皮凹凸不平，異物容易附著，清洗時最好用流動的水沖洗並用軟毛刷輕輕洗涮才會洗得干淨。而且番石榴中含有鞣酸，多食會干擾礦物質的吸收，空腹不能大量吃。此外糖尿病人可以選擇番石榴葉子制成的茶飲，做輔助控制血糖的飲品來飲用。特別要提醒的是本身便秘的朋友要慎食。   　　以上就是我們對“糖尿病的福音”的相關介紹，廣大糖尿病患者朋友們是不是很高興又多知道了一種對自身病情有幫助的水果呢?糖尿病主要在於控制血糖，所以對日常吃的方面一定要嚴格要求自己，有針對性的多吃對糖尿病情有益的食物，做好糖尿病的預防。