怎麼判斷自己是否是低血糖

概 述

近期體檢，居然檢查出說我的血糖低，只有2.5的水平，被醫生通知去詳細檢查，之前一直聽說高血糖不好，總以為血糖低就是好，但是沒想到居然有低血糖的病，醫生告知低血糖一般是指低於2.8的現象，而一般的正常人是不會出現這種現象，而且低血糖的發生危害遠遠大於高血糖，一般表現為出汗，心慌手部顫抖，嚴重的話還會躁動易怒等情況。

步驟/方法：

1低血糖患者一般可以通過血糖的檢查來測試是否低於正常值，一般低於2.8mmol/L，就是可以確定為低血糖患者，這時千萬不能麻痺大意，需要到醫院及時就診和治療，盡快恢復到正常的血糖水平。

2平時我們對於低血糖的治療，可以通過食物，一般隨時攜帶糖果，餅干等食物，如果發生饑餓感，就要馬上進食，這樣可以減緩血糖的突然降低，避免突發性的疾病發生，如暈倒，昏迷等狀況。

3對於重度患者，應該及時定期的去做血糖的檢查，根據檢查的結果及時注入葡萄糖的注射液，一定要積極配合醫生的治療，不要半途而廢，否則會使病情加重，另外平時可以多食用糖水等。

注意事項：

平時應該多重視低血糖的預防，不要誤以為血糖低就是好，適量食用糖類食物，但也不要過度食用，把血糖控制在正常人的合理范圍，多吃水果蔬菜，多加強運動等等，也希望大家能預防好，避免發生低血糖