糖尿病患者應該怎樣注意自己的飲食？

概 述

現在隨著生活質量的提高，對於糖尿病的患者也是隨著逐年的增加，但是很多的糖尿病的患者，不知道如何的去選擇自己的飲食，有的甚至選擇的飲食不當造成了很大的傷害，那生活中應該怎樣的選擇自己的飲食呢？

步驟/方法：

1首先是要節制自己的飲食，一定要做到循序漸進的原則，不要有急於求成的心態。生活中的主食是一點要注意的。每天的主食進食要注意又少到多，不然會引起酮症酸中毒的，對身體的恢復是極不利的。

2其次，是要注意自己的飲食品種，可以適當的多飲食一些富含纖維的食物，這樣可以有利於胃部的排空時間的，主要是為了增加饑餓感的時間，可以適當的選擇一些海藻類的食物等；再就是平時要注意可以多食一些粗糧。

3最後，就是一點要注意自己攝入的食物所含的熱量的多少，一般是建議要食用低熱量、高蛋白的食物的。

注意事項：

同時一一定要注意可以多吃一些豆制品，蘑菇類的食物。