患上糖尿病後該如何護理呢？

概 述

糖尿病是指血糖偏高引起的一種疾病。它發病初期並沒什麼明顯症狀，往往等症狀嚴重了以後才發現自己得了糖尿病，患上糖尿病以後大家不要慌張，通過日常的調理能使症狀慢慢恢復。那麼，患上糖尿病後該如何護理呢？我的經驗給大家分享一下吧。

步驟/方法：

1飲食方面很重要，控制食物中的糖和脂肪的攝入是治療糖尿病的關鍵。要吃含糖少的食物，更不要吃糖與零食，不要大魚大肉，要以湯類的流食為主，多吃水果，多喝水，能使血糖降低，改善病情。

2糖尿病是終身性疾病，只能在日常生活中調理，所以大部分患者心情極其壓抑，整天食欲不振，沒心情做任何事，使病情難以好轉，所以家人應給予支持，多鼓勵，激勵患者戰勝病魔，使患者的心理得到安慰，精神放松，才能使病情康復。

3患者不易飲酒，酒精中的乙醇能增加血液粘度，使血糖升高，所以應戒酒。水果最好少吃，因為水果含糖分高，會加重病情，飲食中最好吃一些粗糧，多吃膽固醇低的食物，避免加重病情。

注意事項：

養成良好的生活習慣，適當運動，可以使病情恢復得更快。