糖尿病人平時該注意什麼?

概 述

糖尿病是一種胰島素分泌不足或是胰島素抵抗引起的一種血糖增高的疾病,沒法根治,除了按照正規的藥物治療,平時生活中還要注意哪些呢?

步驟/方法：

1每天要堅持合理的運動,特別是肥胖引起的糖尿病合理的運動是最好也是最直接有效的方法

2合理的飲食:每次少吃點,可以多吃幾次,以干食為主,避免含糖量多或消化吸收快的東西

3病人水果以黃瓜和小番茄為主,既能減少饑餓感又能補充能量