通過食物來控制血糖

概 述

自從患了糖尿病，每天都在為控制血糖而煩惱。飲食治療是非常重要的。那麼糖尿病患者要怎樣控制飲食呢？才能有效的控制血糖呢？

步驟/方法：

1水果可以代替蔬菜。水果中含有比較豐富的維生素、礦物質和果膠。可是對降低血糖非常有益處的。

2平時少吃油煎、炸、油酥以及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。

3合理調整營養比例，飲食中的營養要合理分配，既要達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。這樣才能早日康復。