預防糖尿病足

概 述

糖尿病足是糖尿病人嚴重的足部壞損，糖尿病人由於精神病變，對疼痛不敏感，容易誘發感染，那麼如何預防糖尿病足呢？妙招以下：

步驟/方法：

1要加強足部保護，不要穿過緊的鞋子，襪子要盡量穿柔軟透氣好的，出外一次步行距離不宜過長，每天晚上要用熱水（最好低於40度）浸泡足部可以加速足部血液循環。

2每天養成飯後散步20分鐘的習慣，可以促進局部血液循環，有助於增強足部皮膚抵抗感染能力。

3要經常正確修剪指甲，盡量在洗腳後趾甲軟時修剪最好。修剪時應該平剪，不要剪得過短，也不能將趾甲的邊緣修成銳角，避免損傷甲溝皮膚。

4不要隨便使用具有腐蝕性的化學藥品清除腳上的雞眼或者足癬。外用雞眼膏或者腐蝕性的酸性藥物會引起皮膚潰瘍。