糖尿病的患者應該遵循哪“七戒”

概 述

萬事都要把握好一個“度”尤其是糖尿病患者更應該謹記在心，對待糖尿病，既不能放任不管，也不能跤王過正，從一個極端走向另一個極端，在此向糖尿病患者提出以下“七戒”

步驟/方法：

1一戒節食過度，，飲食治療是糖尿病治療的基礎，對於降低血糖，控制體重十分重要。飲食治療不等於饑餓療法、

2二戒減肥過度通過減肥有助於改善胰島素抵抗，但是也並非越瘦越好當以符合標准體重為宜。

3三戒降糖過度，糖尿病患者往往比較擔心高血糖的為害，事實上低血糖也同樣危險。

4四戒運動過度，運動療法對糖尿病益處多多，但要注意運動方式以及強度。

5五戒憂慮過度，不要整體沉浸在焦慮與悲觀中。

6六戒大意過度。有些患者心存僥幸心理，覺得就是血糖高點兒對身體沒啥不舒服，不妨礙吃喝。就對此滿不在乎。

7七戒以來過度，不要過分依賴醫生，也不要過分依賴藥物。

注意事項：

不管是哪種類型的糖尿病一定要明確並不是得了糖尿病就沒有辦法治療了，只要遵循以上七戒，慢慢調理，會和正常人一樣，沒有什麼好可怕的。 只要把要解決的問題都解決了，無須過分的焦慮。