中醫治療糖尿病要按照不同分型

概 述

生活中有很多糖尿病的人群，特別是老年人，糖尿病吃藥周期也長，雖然藥物不貴，但是糖尿病始終是影響著身體健康，前期的糖尿病一般沒有什麼症狀，也是最不容易發現的階段。所以建議同學們經常查查血糖啊啥的，看看有沒有血糖升高的症狀，及早發現血糖升高及早治療。今天給大家分享下前期糖尿病怎麼去改善，患有糖尿病的朋友也可以選擇豐富、美味的食物，達到“隨心所欲而不逾矩”的願望。

步驟/方法：

1要少食多餐，就是一日至少進食三餐，而且每一餐都不能吃多。不要認為不含糖的食物就可以任意的吃，這是錯誤的。例如瓜子花生不含糖不能多吃，而如無糖糕點也不能多吃。多吃一些粗糧，如豆類、玉米，其他谷物。

2多吃一些富含硒的一些食物如苦荞麥、魔芋精粉、蛋、花生、麥芽、肝髒、大蒜、蘑菇等能降低血糖、改善糖尿病症狀。多食含纖維素含B族維生素的食物麥麸、玉米、糙米、大豆、燕麥、荞麥、茭白、芹菜、苦瓜等。

3吃一些含糖量低的水果每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20－40千卡的能量。

注意事項：

這些食物可以幫助您控制血糖，苦瓜，洋蔥，香菇，柚子，南瓜，這些都是對糖尿病患者有特大幫助的，如能長期服用一些蜂膠（因為蜂膠不含糖）則降血糖和預防並發症的效果會更好。