防治糖尿病必須要做到的三點

概 述

隨著生活水平的不斷提高，我國的糖尿病病人開始大幅度增多。近十年中，中國糖尿病患病率升高了近2倍，這事多麼可怕的一種現象啊。防治糖尿病已經成了當下大多數人所面對的嚴峻形勢。防治糖尿病需要必須做到以下三點

步驟/方法：

1對於糖尿病我們必須做到預防為主，糖尿病多數是由於飲食不注意而引起的，超過半數糖尿病患者或同時伴隨有肥胖，或同時伴隨有高血壓和血脂紊亂。所以糖尿病需要在沒有患糖尿病之前的日常生活中需要注意預防。

2糖尿病患者還必須注意降低心血管疾病的危險，高血糖是心血管疾病危險因素之一，心血管疾病是糖尿病患者的“頭號殺手”，相當一部分的糖尿病相關死亡與心血管疾病有關。因此，全面降低心血管疾病風險是改善糖尿病患者生存的關鍵。也是糖尿病防治的一個重要挑戰。

3糖尿病患者有並存的多種其他心血管危險因素，對心血管系統的危害可能具有疊加效應。因此，臨床上對於具有較高心血管風險的糖尿病患者應采取綜合干預策略。

注意事項：

肥胖也是糖尿病一大誘因。相比正常體重的人群，肥胖人群的糖尿病及心血管發生的風險更高。