引起腎結石的因素

　　腎結石是結石大家庭中的一員。腎結石一般情況下主要是指發生在我們的腎盞和腎盂和輸尿管連接的地方的結石。那麼，導致腎結石的原因你都知道嗎？

　　導致腎結石的原因主要由以下幾點：

　　一、不良飲食習慣導致腎結石

　　1、蛋白質的攝取量，與腎結石直接關聯。因為高蛋白飲食能促進尿液中鈣的排洩，形成高尿鈣;此外，高蛋白飲食通常都富含嘌呤，從而增加尿酸結石的危險性。

　　2、高嘌呤飲食，如海鮮、豬肝、豬腎等動物內髒，各種肉湯、豬肉、牛肉等，含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後要進行新陳代謝，其最終產物是尿酸。尿中尿酸排出過多可形成尿酸結石。

　　3、糖，尤其是乳糖，能促進鈣的吸收，可能導致草酸鈣在體內的積存。專家們發現：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖後，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均有所上升。

　　4、脂肪通過調節機體前列素的分泌，影響腎髒排洩鈣的能力。

　　二、其它疾病導致腎結石的發生。

　　結石的發生，也有可能與病人的其它疾病有關系，如有甲狀旁腺亢進的患者腎結石發生的機會就高。

　　三、工作關系導致腎結石。

　　結石的發生還與職業有關，如煉鋼工人，平日裡出汗很多，就容易出現結石。

　　四、不運動導致腎結石。

　　在飲食正常的情況下是不會缺少鈣的。曬太陽有助於鈣的吸收，但其實運動吸收鈣最多，因為要成骨的話就需要運動的，所以運動員的骨骼是最粗壯的，運動可以幫助鈣沉澱到骨頭上，但是不運動，鈣則會從骨頭析出到血液裡面，到尿液裡去的。所以單純補鈣不運動則會增加結石的發生。

　　以上就是導致腎結石的原因，希望通過本文的詳細介紹可以給你帶來一些幫助！