預防胰腺癌的方法

目前認為胰腺癌是一種常見的消化系統惡性腫瘤疾病，該病在我國發病率特別高，此時大家應好好認識預防胰腺癌的方法，從而及時采取相應的措施進行治療，這樣才能讓患者的病情好的更快一些。那麼到底預防胰腺癌的方法有哪些呢，下面胰腺炎治療網就此做詳細的解答。

1、不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。這也是一種預防胰腺癌的方法。

2、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

3、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。

4、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，預防胰腺癌的方法應做到多吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。