胰腺炎通過鍛煉可以控制嗎？

我想了解下我胰腺炎反復發作好幾次了，我想問我胰腺炎通過鍛煉可以控制嗎？

回答：

鍛煉運動是可以增強體質的，一個好的身體素質是抵制胰腺炎的基礎，胰腺炎不是說通過良好的鍛煉就可以控制的，但是合理的鍛煉運動是可以預防胰腺炎的。

胰腺炎做什麼運動鍛煉好

1、太極拳。太極拳對腦的功能起著積極的調節和訓練作用。太極拳要求精神專一，全神貫注，意動身隨，內外三合（內三合指意、氣、力相合，即意與氣合，氣與力合；外三合指手與足合、肘與膝合、肩與胯合）。連綿不斷，一氣呵成。這些細微，復雜，獨特的鍛煉方法和要求融合在太極拳練習過程當中，是對大腦很好的鍛煉。進而調整身體諸系統的功能，使其趨於正常，諸髒器達到堅強有力，從而起到防病，治病，強身，防身的目的，太極拳非常適合胰腺炎患者。

2、伸展運動和健美操，伸展運動和健美操既可用於治療、預防疾病，又可用於健身和健美，主要功效是能有效地放松精神、消除疲勞、改善體型和機體的柔韌性，從整體上提高人體的抵抗力和器官功能狀態，從而起到胰腺的保健作用，促進胰腺炎患者的康復，並預防其復發。