糖尿病的病因非常復雜，近年來，糖尿病人群呈上升趨勢。據了解，糖尿病在我國正處於高發期，糖尿病患者已達四千萬，我們需要的不僅僅是藥物治療，還應該積極的提倡健康運動和陽光樂觀心態，養成一個良好的生活習慣。
根據有關糖尿病的專家們指出，運動治療是糖尿病患者治療方式中的一個重要部分。適當的運動能使糖尿病病人的體重減輕，改善心血管功能，延緩免疫系統老化，促進適應性和勞動的能力，提高糖尿病患者的生活質量和健康感，
不過，專家也提出了糖尿病病人在運動前需要經醫生全面的檢查批准後才能開始進行運動治療。在做運動之前一定要注意測試血糖，血糖如果要高於15MMOL/L時就不要運動;要是血糖過低，就應該適當的加餐;做運動前也需要多飲水;同時也要隨身帶一些容易吸收的碳水化合物食物，也要佩帶糖尿病患者信息卡。運動前還需進行五到十分鐘的低強度有氧熱身運動;還應該注意在運動時應穿寬松的衣褲、柔軟的棉線襪和合腳的運動鞋。