每分鐘快走120步控制血糖

　　聯合國通過決議，將每年11月14日“世界糖尿病日”定為聯合國糖尿病日。對於糖尿病患者來說，最有效的防治方法既不是藥物也不是先進的治療儀器，而是最簡單的運動。專家更是提出，每分鐘快走120步就能控糖。

　　權威發布

　　糖尿病已成第5位殺手

　　據介紹，2007年我國糖尿病患者估計已經達到6000萬人，每年新增糖尿病患者120萬人，僅北京地區的糖尿病患者就將近70萬人。更可怕的是，糖尿病患者比非糖尿病患者死亡率高11倍。目前糖尿病已經位列城鎮居民死亡的第5位殺手。另外，糖尿病與非糖尿病人相比，患心血管疾病的危險性增高2至4倍，發生腦卒中的危險率增高2.5倍，患尿毒症的危險率增高17倍，失明危險增高25倍。

　　專家觀點

　　控制血糖可減少並發症

　　有效增加防治知識，減少患者並發症發生，從而改善糖尿病患者生活質量。