很多糖友自己注射胰島素，自認為“駕輕就熟”。實際上，在選擇注射部位時大有學問，不少人會犯錯。糖友應掌握兩個基本原則：
“劃腰而擇”。皮下組織的厚度對胰島素的吸收速度、吸收率有很大影響。使用短效胰島素或短效與中效混合的胰島素時，最好選擇“腰以上”的部位，如腹部和上臂，這裡的皮下組織相對較薄，胰島素吸收快；中長效胰島素要求吸收慢些，最合適的部位就是皮下組織較厚的臀部或大腿。
“每天輪崗”。反復在同一部位注射胰島素，會導致該部位皮下脂肪增生，產生硬結和脂肪肉瘤。所以，平時要注意部位的輪換。為確保吸收速度和吸收率的一致性，降低血糖的波動，應在同一時間選擇同一部位，可以在早晨進行腹部注射，中午進行手臂注射，晚上進行臀部注射等，以達到注射部位的輪換。
另外要注意，打胰島素前，要用碘伏對注射部位進行消毒，一定要等碘伏完全揮發再注射，以免有刺痛。