合理選擇注射部位
常用注射部位有腹部(離臍5厘米以外的區域)、雙上臂外側、臀部及大腿外側。不同部位胰島素吸收由快至慢,依次為腹部、上臂、大腿、臀部。如果偶爾吃飯時間提前,則選腹部注射;如果推遲,則選臀部注射。此外,局部運動可以加快吸收,如果要參加鍛煉,應避免在上臂和大腿上注射,以免因肢體運動,加速對胰島素的吸收,導致運動後低血糖。此外,要經常變換注射部位,兩次注射位置間隔在2厘米以上。不宜反復在同一部位注射,以盡量減少組織損傷、腫脹和皮下脂肪萎縮。
掌握方法可減輕注射痛
胰島素溫度不能太低。胰島素剛從冰箱中取出,由於溫度低,注射時會引起疼痛,因此,注射前應將胰島素放一會兒再注射;酒精揮發後再注射。皮膚消毒用的酒精沒干就注射,酒精會從針眼帶到皮下,引起疼痛;用手輕輕捏起注射部位皮膚,並引起輕微疼痛後再注射。這樣既方便注射,又能分散扎針引起的疼痛感;注射時進針要快。進針時要果斷迅速,進針越慢,痛感越強。注射部位的肌肉應放松;定期更換針頭。胰島素筆的針頭很細,多次重復使用後,會導致針頭變鈍或出現倒勾,引起注射疼痛。
胰島素的儲存方法
胰島素是一種蛋白質激素,溫度過高或太低都易使之變性失效,切忌冰凍或日曬。胰島素最適宜的保存溫度是2℃~8℃,未啟封的胰島素在這種環境下可以儲存 2~3年,因此,沒開封的胰島素最好是放在冰箱冷藏室內。胰島素在常溫下(20℃左右)可以保存4~6周,超過此限,藥效會有輕度下降。胰島素在室溫下放置時,宜放在陰涼干燥處。(