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糖尿病人最好別喝酒

   在節假日和親朋好友歡聚的時刻,餐桌上是少不了酒的。內分泌專家指出,對於糖尿病人來說,飲酒沒什麼好處,尤其是正在服用磺脲類、雙胍類降糖藥的患者,可能因飲酒而發生面部潮紅、心慌氣短等不良反應或加重低血糖反應。而白酒中的有毒成分還有甲醇,它可以直接損害末梢神經,加重糖尿病患者周圍神經的損害。所以,不主張糖尿病患者飲酒。

  對糖尿病患者而言,飲酒會影響正規進食,不利於飲食控制治療。同時,酒精含有高熱量,1克酒精可以產生7千卡的熱量,喝酒吃菜很可能會導致熱量攝入過多,而讓體重增加。如果血糖大致平穩,糖化血紅蛋白在7.5%或以下,沒有嚴重的心、腦、神經、肝、腎病變,無頻發低血糖反應等前提下,可考慮少量飲酒,盡量不飲用白酒。在飲食上,掌握好平衡原則。酒是糧食釀造的,其實是高熱量飲品。所以,飲酒的量應計算在每天的主食范圍內。大約1罐啤酒或100毫升紅酒或半兩二鍋頭,都相當於半兩主食的熱量,應減少相應的主食量。但應說明的是,糖尿病患者偶爾少量飲酒,借助上述交換原則,以求得一天內攝入的能量是恆定,這樣喝酒還是可行,但不提倡糖尿病患者經常性或大量飲酒。

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