糖尿病患者限制飲水會加重病情

　　不少糖尿病患者錯誤地認為，多飲多尿症是由於喝水過多引起的。所以，只要少喝水，就可以控制這一症狀。但事實並非如此，盲目目控制飲水量不僅不會減輕糖尿病的症狀，甚至會加重病情。

　　糖尿病患者應該適當多飲水

　　糖尿病患者多飲水，實際是對體內失水的補充，而且還有促進循環、增加代謝及消除酮體等作用，是對人體失水的一種保護性反應，糖尿病患者不但不能限制飲水，還應適當多飲水。因為糖尿病患者胰島素絕對或相對不足，處於高血糖狀態，會刺激下丘腦的渴感 中樞而致口渴，飲水後可使血漿滲透壓下降或恢復正常，起到降血糖的作用，使患者不再口渴。

　　如果限制飲水，就會加重高滲狀態，對病情非常不利。因此，患者控制多尿，要從控制高血糖入手，而不能控制飲水。專家指出，人體內缺水必須達到 一定程度後，才會有口渴的感覺，而輕度缺水並不一定會引起明顯的口渴症狀。因此，如果等到口渴了才喝水，那已經太遲了。

　　糖尿病病人每天應補多少水？

　　糖尿病人和普通人一樣 ，每天平均需要2500毫升的水。除了飲食中含有的部分水外，還有1600－2000亳升 的水要靠外部飲水供應。飲用水有白開水、淡茶水 、礦泉水等，不宜飲用含糖飲料。

　　另外，在攝入蛋白質食物較多、鍛煉強度 大、出汗多、沐浴等情況下，都應適當多喝水。牛奶、豆漿是糖尿病患者補充水分 的好飲料。每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況，豆漿還含有一定量的膳食纖維，因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。