糖尿病患者要遠離飲食誤區

　　科學合理的飲食是預防各種疾病的良藥，對糖尿病來說也是如此，糖尿病主要是由於胰島素分泌不足而引起的，這類患者普遍存在多飲、多食的狀況。所以糖尿病患者的飲食就顯得尤為重要，但一定要記得遠離含糖量高的食物。今天就為大家來揭露一下糖尿病的飲食誤區：

　　一、限制飲水

　　一些患者因為發病初期有多飲、多尿的症狀，就限制飲水。其實口渴是因為葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分，所以感到口渴就應喝水，千萬不可加以限制，否則可能會引起脫水或高黏血症。

　　二、過度節食

　　一些患者為了讓降低自己的血糖、尿糖水平，盲目地控制自己的食物攝入，由原來的飲食無度一下轉變為過度節食。這樣的做法在開始時雖然能使血糖、尿糖暫時下降，但由於營養攝入不足，人體活動所需的能量只能由身體分解脂肪來提供，可能會引起酮酸中毒，嚴重者甚至會危及生命。

　　三、拒絕水果

　　一些患者以為水果還有糖分就不敢吃，其實水果裡所含的維生素、果膠和礦物質對人體是有益處的。在控制碳水化合物攝入總量的前提下，患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作為加餐，有助於減輕胰腺的負擔。

　　四、不忌口

　　有人認為糖尿病人不應該忌口,應該什麼都吃。這種觀點也是不正確的。糖尿病人體內血糖本來就高,再多吃,血糖就更高,這樣就會更增加了胰腺的負擔,形成惡性循環,更加重了糖尿病。

　　雖然說糖尿病患者的飲食有一定的講究，但也不可太過，否則就會走入這些飲食誤區，輕者加重疾病，重者危及生命健康，希望患者能夠合理飲食，遠離飲食誤區。