糖尿病人不能吃什麼?少油均衡是關鍵!

　　糖尿病人不能吃什麼?這往往是糖尿病患者最為關心的問題!沒錯，飲食控制是每一個糖尿病人都不能忽視的，那麼在日常飲食過程中，哪些東西是需要忌口的呢?

　　糖尿病患者應該選擇平衡膳食，食物選擇應多樣化，營養應合理，要放寬對主食類食物的限制，限制脂肪攝入量，增加膳食纖維攝入，增加維生素、礦物質的攝入。糖尿病患者平時不應該吃油脂多的食物，特別是花生、果仁、肥肉、動物油等要少吃。另外，建議患者不要吃動物內髒，而海鮮也是少吃為宜。

　　糖尿病人不能吃什麼有講究：

　　1、忌食：白糖,紅糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等。

　　2、少食：土豆,芋頭,奶油,豬油,羊油,黃油,花生子動物內髒等。

　　3、糖尿病患者宜食：粗雜糧(荞麥,豆麥,燕麥片,豆制品等)。

　　水果中富含糖類,而且能迅速被機體吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情穩定者可以適量的吃一些.水果最好在餐前一小時吃,選擇含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃.如橙子,柚子,西瓜,草莓,猕猴桃,芒果,杏,柿子,鴨梨,櫻桃,枇杷,蘋果,葡萄,桃子,菠蘿等。

　　溫馨提示：以上是39健康網提供的關於糖尿病人不能吃什麼的飲食知道，相信閱讀完全文後你對糖尿病飲食有了進一步的了解，其實糖尿病是個非常個體化的疾病，飲食要按照個人病情而定，所以病人要遵從醫囑，自己控制自己的飲食。得了糖尿病的患者要注意忌口，平時應該注意控制自己的血糖，特別要控制口腹之欲了。病情嚴重的患者，要即使到醫院治療。如果閱讀完全文後還有什麼疑問，可以到39健康問答(ask.39.net)進行提問，專家將第一時間為你解答。

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