糖友過年勿貪杯 喝酒可傷眼傷腎

　　對健康人來說，偶爾喝點小酒有益身心。但據美國“健康日”網站2010年12月28日報道，對2型糖尿病患者而言，喝酒百害而無一利。

　　為了解飲酒對糖尿病患者的影響，英國劍橋代謝科學研究院李持亭(音譯)博士分析了1239名55—81歲2型糖尿病患者的病例。在長達5年半的跟蹤調查中，研究人員發現，和不飲酒者相比，每周適量飲酒的人，出現糖尿病眼病的幾率雖然沒有改變，但視力下降幅度更大、速度更快。

　　“我們一貫主張，糖尿病患者盡量不飲酒或嚴格限制飲酒。”中國醫師協會內分泌代謝科醫師分會常委、山東省青島市內分泌糖尿病醫院董硯虎主任醫師告訴《生命時報》記者，酒精的熱量明顯高於同重量的碳水化合物，容易導致患者血糖波動，繼而加重血糖代謝紊亂，加速各種並發症的進程，如糖尿病眼病、糖尿病腎病、糖尿病周圍神經病變。此外，酒精對某些降糖藥物有干擾作用，服藥前後飲酒會削弱藥效，增加不良反應風險。

　　由於糖尿病患者飲酒造成的危害難以逆轉，所以戒酒和限酒越早越好。尤其是血糖控制欠佳，合並肝膽疾病者，或在接受胰島素治療的患者，應嚴禁飲酒。

　　如果實在推脫不了，糖尿病患者飲酒應嚴格遵照美國糖尿病學會推薦的標准：血糖控制良好，無急、慢性並發症，肝、腎功能正常，不胖的糖尿病患者，可在醫生指導下，限量飲酒。所謂限量，即男性每日不超過兩個“酒精單位”，女性不超過1個“酒精單位”。不同酒的“酒精單位”不同：啤酒360毫升，干葡萄酒150毫升，白酒45毫升。此外，必須避免空腹，應選酒精濃度低、含糖量低的酒類。飲酒前後最好測一下血糖，以便及時發現血糖波動。