什麼水果是降血糖的

　　水果中有很多我們人體需要物質，其中維生素就是很重要的一項。那麼，對於糖尿病患者來說什麼樣的水果能降血糖呢?

　　糖尿病的治療是需要長期的，因為糖尿病是一種慢性病，大多數還是需要靠我們自身控制血糖的。而飲食和運動是無可厚非的選擇。那麼，對於飲食我們應該怎麼做呢?首先糖尿病患者最好是吃五谷雜糧，因為五谷雜糧中存在的東西是我們糖尿病患者正需要的物質，並且它的熱量並不是太高，不管是蔬菜、水果、肉類都有適合糖尿病患者食用的。關鍵還是我們應該如何選擇。

　　很多的水果都有自己的作用，並不是所有的糖尿病患者只適用於一種，其中荔枝是南方的水果，它對於生津止渴、補血止血、止痛有一定的功效，適用於對於一些糖尿病並發症的患者來說是好的。腎病不好的患者可以多吃點李子，他有清肝，利尿的功效。對腎病的恢復有一定的療效。而蘋果是非常的水果，俗語有“一天一個蘋果，醫生遠離我”就是這樣說的。因為蘋果中富含銅、碘、鋅等營養物質，正是很多人體內缺失的東西。但是記住，蘋果要洗干淨不要削皮。

　　有營養，對糖尿病有幫助的水果還是很多的，在這裡就不一一列舉了。但是糖尿病患者一定要記住，水果不要多吃，一天一個是最好的。不管是什麼水果。