糖尿病人主食可以吃面條嗎?

　　在平日裡我們要吃的主食有很多種，包括面條啊、米飯啊、餃子啊，饅頭啊等等這些，普通人吃這些是沒什麼禁忌的，但是我們知道糖尿病人在飲食方面的禁忌比較多，那麼糖尿病人主食可以吃面條嗎?

　　糖尿病專家表示，面條裡面含有的碳水化合物相對比較多一些。碳水化合物會轉化為糖，如果吃的太多將使血糖升高。因此，糖尿病病人吃面條的時候要講究量，不能吃的太多的，還應該與副食搭配食用。另外糖尿病病人要注意不同類型的面條的泡發度不一樣，一樣重量的不同面條他們含有的熱量會有所不同。因此，糖尿病人的主食是可以吃面條，可是必須要注意方法。

　　在中國老百姓的家裡，常吃的兩種苗條有西紅柿雞蛋面和炸醬面，兩種面搭配的輔料是不同的。針對糖尿病人來講，搭配的輔料要注意多選用富含膳食纖維的食物。食用含膳食纖維多的蔬菜，有利於糖尿病患者血糖的控制。