想多吃蔬菜，結果吃了太多“蔬菜色拉”，反而因為蔬菜上澆了厚厚一層色拉油，使得攝取的熱量過多；看電視時不停地吃休閒零食；為了減肥，

　　據外媒報道，本周公布的歐洲一項研究結果顯示，每天喝一罐含糖的蘇打飲料會導致患糖尿病的風險增加22%。 　　研究人員對8個歐洲國家

　　糖尿病人食譜的注意事項有哪些呢?下面，我們就來簡單的介紹一下糖尿病人食譜的注意事項吧。 　　一、當血糖尚未控制好時暫不要吃水果，

　　中華民族的飲食習慣就是早上吃粥，吃清淡，不然就是豆漿加油條。相對於豆漿油條的油膩，很多人更偏向於清粥小菜，尤其是對承受不起糖分的

　　糖尿病患者認為患有糖尿病就是體內的糖分過多，其實不然，相反糖尿病患者體內非常的缺少糖分，對於糖尿病患者在日常的生活當中其實也是可

　　在營養門診若見大腹便便的孕婦，多半是因為妊娠糖尿病而轉診給營養師做飲食指導的。赫然發現自己竟是高危險妊娠的孕婦，准媽媽常感到茫然

　　夏季人體水分和營養物質會隨汗液流失，可以多喝點湯來生津消暑。湯中的食物易消化吸收，減輕胃腸道負擔的同時，還促進食物的消化。 　　

　　“要想血壓低，首先少吃鹽。”如今，多數人知道並認同了這樣的觀點。為了限鹽，不少高血壓患者對各種美食垂涎欲滴，可低鈉鹽的問世，似乎

　　有些糖尿病患者擔心多飲又導致多尿，這是非常錯誤和危險的，糖尿病多尿是由於血糖高的緣故，如果限制飲水，易造成脫水，老年糖尿病患者容

　　升糖指數，也稱作“食物血糖生成指數”，它是衡量食物引起餐後血糖反應的一項有效指標。 　　糖友每日攝取足量碳水化合物的同時，應盡量

　　糖尿病是一種生活習慣病，從某種程度上來說，糖尿病治療，日常保健比藥物治療還重要也不為過。夏天到了，糖尿病夏季保健有一定的特殊性，

　　降血糖，在糖尿病患者眼裡是最緊要的事情，他們不惜選擇少吃或者極端的不吃。殊不知，這樣做會導致更加嚴重的危害。據統計，有三分之一的

　　紅肉吃太多有害健康。據報道，女性常吃紅肉，妊娠期患糖尿病的風險將會大幅增加，而多吃植物蛋白，如堅果一類的食物，則會降低這一風險。

　　膳食脂肪控制是糖尿病飲食的關鍵環節，與糖尿病、心血管疾病發病關系密切，因此吃多少油、吃什麼油備受糖友關注。糖友該如何選炒菜油呢？

　　低脂、清淡是高脂血病患者對飲食的基本要求。但大多數人只注意到對攝入肉類脂肪和油脂的控制，而忽略了對主食的調理。其實，在主食上也有

　　糖尿病的預防，已經被提上了日程。因此，越來越多的人開始關注如何預防糖尿病的問題。專家表示，防治2型糖尿病，我們必須要從改變我們的

　　眼下，正是瓜紅果瓜綠的盛季。且不說番茄有軟硬之分、西瓜有大小之別，黃瓜也有不同的品種，其中有我們常見的因產地不同而個頭大小不同的

　　想擁有一個健康可愛的寶寶是每位准父母所期盼的，但近年來妊娠期糖尿病發病率有逐年升高的趨勢。糖尿病專家稱，妊娠期糖尿病是指在妊娠期

　　中國營養學會名譽理事長葛可佑今天稱，近年來中國城市人群谷類消費量減少，超重的人群卻在增加。醫學研究表明，食物粗細搭配有利於避免肥

　　患上了糖尿病飲食一直是很多的人都需要注意的問題，積極的注意生活中的問題是很多糖尿病患者都要做的事情，糖尿病患者是要養成嚴謹的生活