很多糖尿病患者都會嘗試通過中藥輔助治療疾病,但是夏季煲中藥需要特別提醒大家有很多細節需要注意。
泡藥時間別太久
超半小時易變質
雖然在煎煮前浸泡藥材有利於其有效成分溶出,但要注意,不同類藥材的浸泡時間是有區別的。
紅花、魚腥草等花草類藥材,浸泡15—20分鐘即可。浙貝母、淮山藥等根莖類藥材,因富含澱粉,需稍微久一些。但一副藥裡通常是含多種中藥,因此要采取“折中”原則。即先大致分類,兼顧大多數藥材的特性即可。另外,不同季節藥材浸泡時間也不同,比如,春秋季一般泡30—60分鐘,冬天不超過60分鐘即可,而在炎熱的夏季,藥材浸泡過久容易變質,一般控制在30分鐘以內。
存藥別超量
最多一個月
在潮濕悶熱的環境裡,藥材容易受潮、生蟲。小包藥材放置在通風陰涼處即可,而新鮮植物藥材和動物類藥材要單獨包好放入冰箱冷藏。蛤士蟆油即廣東人俗稱的“雪蛤膏”在夏季室溫中可能變質,需放入冰凍室保存。人參等可以用宣紙包好後放米缸內保存。總的來說,夏季保存藥材別超過一個月。
冷藏中藥要“熱透”。加熱時,應把藥液放入蒸鍋、電飯煲隔水蒸,而不是用微波爐加熱。袋裝中藥從冰箱裡拿出後,可放在一個稍大些的容器裡加500毫升左右開水浸泡5分鐘,再換一次水,使藥液“熱透”。
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