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燒二冬

  飲食療法是治療糖尿病的重要環節。我們在《常見病防治·糖尿病》版推出一個固定的欄目,就叫《專家掌勺》。請糖尿病人品嘗一下醫學專家為您精心烹饪的科學美食。同時,請糖尿病專家和營養專家不吝賜稿,幫助我們把這個欄目辦得有聲有色。

  成分:冬筍100克,鮮香菇100克,植物油10克,鹽1克、醬油6毫升。

  營養成分:蛋白質5.1克,脂肪10.5克,碳水化合物4.3克,總熱量132千卡,交換份1.5。

  制作方法:1.冬筍切片水氽備用;2.鮮香菇切片同冬筍一起鍋內炒熟,加鹽、醬油、味精即可。

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