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糖尿病患者保護眼睛有四點

  糖尿病患者應該怎麼保護眼睛?這個問題應該是很多患者都非常在意的問題,糖尿病目前的發病率是越來越高了,但是完全治愈的方法目前還沒有研究出來,很多人都被此病奪去了寶貴的生命,糖尿病患者通常眼睛都會有問題,所以,了解怎麼保護眼睛是很有必要的。

  1、出去鍛煉應在保護眼睛。強烈的陽光,應戴防護眼鏡,避免長時間暴露在強光照射的環境,避免陽光視網膜。冬季戶外活動也應注意保護眼睛,避免雪紫外線損傷視網膜,造成所謂的“雪盲”。

糖尿病患者保護眼睛有四點

  2、應避免劇烈運動。喜歡跑步,玩,因此不適合糖尿病眼病患者。糖尿病視網膜病變患者分為增殖期,視盤或視網膜新生血管壁薄和脆弱,容易在各種因素作用下的破裂和出血。當頭部的振動過大或長時間劇烈運動,玻璃體視網膜增大,牽引網,引起視力下降或輕,給病人造成不可彌補的損害。

  3、應選擇適合的場地。不論是何種眼病,通常都會造成視力的減退。因此,在選擇運動場地時,要求地面盡量平坦,沒有較大的起伏落差,光線要充足,建議有條件的患者,在室內健身器械上鍛煉,以免發生摔倒等意外事件,造成不必要的傷害。可選擇的運動器械如跑步機、空氣自行車等。

  4、糖尿病眼病的保健,應避免引起眼壓升高的運動。如舉重物、蹲馬步等這些運動項目,均不適合糖尿病眼病患者。此外,還應避免頭部低於腰部水平線以下的各種活動,如系鞋帶、俯臥撐、倒立等。

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