哪些因素導致了糖尿病的出現呢

很多的人是在後來才發現自己患上了糖尿病的，糖尿病在日常中的護理也是很重要的，人們要注意了解。出現糖尿病的時候大家都在擔心，糖尿病這個疾病是怎麼得的呢?我們看看專家的介紹。

1、吃出來的。人們經常說糖尿病是被吃出來的，這是很有道理的。在60年代至70年代，我國人民的主糧按計劃分配，雞魚肉蛋憑證供應，當時糖尿病的發生率極低。改革開放以後，人民的生活水平不斷提高，主糧和副食品都很豐富，不合理的飲食結構導致人們機體營養過剩，內分泌功能失調，嚴重誘發了糖尿病。

2、閒出來的。現在的人們的生活方式普遍不太健康，尤其是不運動這是一項非常不好的習慣。現代生活使人們的活動量大為下降，如以車代步，以電梯代替登高，以家用電器代替家務等。另外，大多數人缺乏參加體育鍛煉的習慣和條件，運動量不足的現象比較普遍。而運動量不足不僅降低機體的抗病能力，還會減慢細胞內葡萄糖的轉運，降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，以及機體對胰島素的敏感度。因此，閒逸也是誘發糖尿病的重要因素之一。

3、煩出來的。煩主要是指人們心理上的一些不舒適的現象，這可以導致糖尿病。近年來，國內外學者研究發現，不良的精神刺激可以嚴重擾亂機體的內分泌功能，由此，情緒和精神因素也是糖尿病的重要誘因。如今，現代社會生活節奏加快，競爭劇烈，若當事人缺乏足夠的心理承受能力，則很容易因內分泌功能失調而導致糖尿病的發生。

這就是“糖尿病這個疾病是怎麼得的呢”的介紹，糖尿病患者應該多吃肉類、魚類和蔬菜，只有患者的飲食均衡了，身體內的胰島素的分泌，才會恢復正常，這時候糖尿病如果治好了，後期也不容易復發，這對患者是很有好處的。