警惕男性睡眠不足易患糖尿病

糖尿病喜歡尤其是那些喜歡熬夜的年輕男性。這種疾病在很多的人身上出現，人們要注意了解，要想盡早治愈糖尿病疾病，首先治療糖尿病的方法很重要，還有就是糖尿病的護理也很關鍵，對治愈糖尿病起到輔助治療的作用。那麼，男性睡眠不足真的容易患糖尿病嗎?

調查，在對年齡和其他危險因素這裡包括高血壓、打鼾、體重以及抑郁都進行調整後。研究小組發現，夜間睡眠不安穩或者睡眠時間不超過5個小時的男性，他們的糖尿病發病率，升高了近3倍。另外，睡眠困難的男性，糖尿病發病率幾乎升高了5倍。因此，男性睡眠不足要警惕糖尿病。

調查研究還顯示了，雖然睡眠不足會增加男性的糖尿病發病率。但是，睡眠不足對女性的糖尿病發病率卻沒有影響。這一點也讓更多的研究者感到疑惑不解。

研究者表明，睡眠不足可能會增加糖尿病的發病率有幾種原因。第一，可能是睡眠不足，會損害男性碳水化合物代謝，進而增加糖尿病的風險。另一種可能是，睡眠不足會活化男性的應激系統，從而導致糖尿病發病可能增大。雖然，這只是男性睡眠不足會增加糖尿病的可能就推測，但實驗結果卻是擺在那的。因此，男性最好還是保證自己的睡眠充足為好。

男性睡眠不足，要警惕糖尿病。希望，男性同胞們注意了，尤其是喜歡熬夜的男性，一定要有充足的睡眠。這樣，不僅可以精力充沛，還可以預防糖尿病的發生。因此，男性要避免睡眠不足，警惕糖尿病。