控制糖尿病好處多多,無論現在或未來,將血糖值保持正常或接近正常,都會讓糖尿病患者生活大為改觀。
【改善病情與維持健康小決竅】
就短期目標來看,糖尿病患者展開病情控制會有以下的益處:
※ 病情好轉。
※ 保持健康。
※ 更有活力。
※ 避免影高血糖的征兆與症狀出現,例如:
1.感覺非常口渴和疲倦。
2.尿頻。
3.體重大幅減輕。
4.視力模糊不清。
5.傷口與傷痕癒合緩慢。
就長期目標來看,糖尿病患者做好病情控制,最終會獲得下列好處:
※ 擁有品質更好的生活。
※ 降低出現糖尿病相關問題的機會,例如眼睛疾病、腎髒疾病和神經損傷。罹患糖尿病的人終生將血糖值維持正常或接近正常,就統計數字來看,將會獲得下列的好處:
1.延長5年壽命
2.增加8年好視力
3.免於罹患腎髒病困擾的安心時間可多出 六年。
4.免於截肢和神經損傷困擾的安心時間可 多出六年。
【了解你的血糖值:測量血糖的兩項檢驗法】
為了控制你的糖尿病,你必須了解你的「血糖數值」(也稱為血中葡萄糖含量)。定期檢驗有助於追蹤你的血糖數值,以了解血糖是否接近正常或有升降的情形。
檢驗血糖可以幫助你了解現階段的食物攝取、身體活動、藥物服用和心理壓力之間是否保持平衡,這是確切了解你是否正在妥善控制糖尿病的唯一方法。如果你的血糖數值太高或太低,你需要和醫師合作,改變治療方式,同時修正日常生活及飲食習慣,以達到控制血糖的目標。
兩種血糖檢驗法可以當作控制糖尿病的參考。
第一種是糖化血色素HbA1c糖化血色素HbA1c檢驗,這種檢驗方式是由醫護人員所提供,以較長的一段時間測量血液中糖分的平均含量。
第一種是采血檢驗(常見的檢驗方法是利用針刺指頭以獲得一滴血的方式),利用市面上出售的家居護理血糖機去測量檢驗當時的血糖。
這兩種檢驗合並使用,可幫助病人及醫師了解血糖控制的完整全貌