治療糖尿病可不能光靠保健品

　　我們常常能見到許多糖尿病保健品的廣告，很多患者都希望通過保健品來治療自己的糖尿病，但是糖友光靠糖尿病保健品真的有用嗎？糖友應該如何看待糖尿病保健品呢？下面讓小編為你解答。

　　糖尿病類保健品為何受歡迎？

　　糖尿病類保健品之所以賣得火，原因有兩個：其一是目前的西醫還無法根治糖尿病，於是有些患者將希望寄托到了中醫身上；其二是有不少糖尿病人擔心，治療糖尿病不是吃西藥就是注射胰島素，擔心會有副作用，認為吃中藥或保健品沒有副作用，因此對醫生開的藥自作主張減量服用或是不吃，私自去購買一些號稱“中藥成分，具有明顯降糖作用”的保健品來代替藥物治療。

　　糖尿病保健品真的能降糖嗎？

　　目前市場上的調節血糖保健食品大多以“純中藥”為賣點，並宣稱能起到迅速降糖的作用。有的甚至稱其是祖傳秘方。但事實是，降糖保健品中的中藥成分通常都是補肝腎的常用中藥，並沒有明顯的降糖作用。到目前為止，中藥還沒有降糖特效藥，降糖根本不是中藥的優勢。如果降糖效果明顯，一定是添加了西藥成分。

　　不少患者聽信一些保健食品的誇大宣傳，買來服用後引起低血糖。據業內知情人士透露，現在糖尿病保健品往往添加一些降糖西藥，如降糖靈等。這樣造成的後果是，患者在不知情的情況下服用添加了降糖西藥的保健品，同時又服用同類西藥，造成降糖過量引起低血糖及損傷腎功能，引起急性並發症。

　　專家提醒，純中藥不可能快速降糖，保健品絕對不能代替藥物的治療作用。即使是國家批准的糖尿病保健品，也只能是對血糖有一定的調節作用。如果血糖高，就要老老實實地吃藥或者注射胰島素降血糖，千萬不要寄希望於所謂的降糖保健品。任何保健品在糖尿病治療中起到的只是輔助作用，不能代替藥物。患者有什麼身體不適，最好先咨詢糖尿病專科醫生。

　　糖尿病患者應該如何降血糖？

　　1、下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數（GI）較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。

　　2、增加活動量或進行更多的運動鍛煉2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。

　　3、調整用藥（增加藥量、增加服藥次數或加用另一種降糖藥）盡管運動和調整飲食的方法很經濟而且副作用很少，但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時，就提示我們有必要調整用藥了。

　　4、自我放松與情緒調節放松運動（如深呼吸、配合著輕松舒緩的音樂來松弛肌肉等等）可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。學會調節情緒，增強自我效能感（人們對自己是否能夠成功地進行某一行為的主觀判斷），從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。