重慶妊娠糖尿病發病率近20% 預防莫入這些誤區

　　隨著營養攝入過多，“糖媽媽”越來越多，重慶妊娠糖尿病的發病率近20%，相當於每10個孕婦中，約有2人患妊娠糖尿病。

　　專家表示，妊娠期糖尿病有兩種情況，一種為妊娠前已經確診為糖尿病，稱“糖尿病合並妊娠”；另一種為妊娠前糖代謝正常，妊娠期才出現或確診的糖尿病，又稱“妊娠期糖尿病（GDM）”，GDM患者糖代謝多數於產後能恢復正常，但將來患病機會增加。

　　當媽媽是女人一生中最幸福的時刻，但是如果患上了妊娠期糖尿病，對於母親和胎兒都是有極大的危害的。為此，小編就為大家講講妊娠期糖尿病的危害有哪些。

　　◆妊娠糖尿病的危害

　　1、影響胎兒健康發育

　　妊娠期糖尿病患者體內血糖濃度高，多余的糖會通過孕婦滲透到胎兒體內，影響胎兒健康發育，甚至是發病。

　　如果胎兒的血糖濃度過高，胰腺會自動分泌出過量的胰島素，從而影響胎兒體重。胎兒的過重就會成為巨大兒，胎兒過大可出現難產及胎兒死亡等。

　　2、胎兒出生後或患各種疾病

　　如果胎兒的血糖濃度過高，其出生後也可能患上各種疾病，如呼吸窘迫綜合征，新生兒溶血病。

　　3、產程易延長，增加剖腹產幾率

　　出現產程延長情況，胎兒缺氧對新生兒的腦細胞可能會造成不可逆的損害。妊娠期糖尿病對孕婦也非常的危險，容易造成早產，增加剖腹產概率，受細菌感染而患病。

　　4、患者容易出現羊水過多

　　妊娠糖尿病患者出現羊水過多的概率為10%—30%，其原因可能是胎兒的血糖水平增高，導致其出現滲透性利尿，從而引起孕婦的羊水過多。在臨床上，羊水驟增可導致孕婦的心肺功能異常。

　　5、患者抵抗力下降

　　妊娠糖尿病患者的抵抗力會明顯下降，且容易出現合並感染，常見此類感染有泌尿系統感染和霉菌性陰道炎。

　　6、妊娠糖尿病患者容易出現酮症

　　酮症若不及時糾正會使期發展為糖尿病酮症酸中毒，這將對母親和胎兒產生極大的危害。若孕婦在妊娠的早期出現酮症可導致胎兒畸形，而在妊娠的中晚期出現酮症則可加重胎兒在宮內缺氧的程度。

　　◆預防妊娠糖尿病莫入這些誤區

　　1、只要控制糖的攝入就行

　　在很多孕婦看來，預防妊娠糖尿病只要控制糖的攝入就可以了。其實預防、治療妊娠糖尿病，我們除了管住糖的“進口”，還可以管住糖的“出口”---研究表明，通過適度的運動，可促進葡萄糖利用，從而有利於血糖控制。例如，餐後散步就是一種很好的運動方式，每次30分鐘，以不感到疲勞為宜。散步時要盡量避開有坡度或台階的地方以免摔倒。

　　2、水果可以放開肚子吃

　　水果是准媽媽的最愛，相信大家都會覺得水果肯定是多多益善。因此很多孕婦吃水果基本都不會控制數量。殊不知，水果含有大量極易被吸收的果糖，過量吸收果糖正是引發妊娠期糖尿病的最大誘因。因此，孕婦吃水果也要“保質保量”。每天正常飯後吃一兩個水果，少吃高甜度水果，選擇猕猴桃、柚子等維生素含量高、含糖量低的水果為宜。

　　3、產後就遠離妊娠糖尿病了

　　一般來說，大部分的妊娠期糖尿病患者產後糖代謝都能夠恢復正常。但有40%～50%產婦在產後5～10年發展為2型糖尿病。產後5年內是發展為糖尿病的高峰期，並且妊娠期糖尿病患者可能包含一部分妊娠前存在的糖代謝異常者，因此產後進行血糖檢查非常重要。產後12周復查口服75克糖耐量試驗，如果正常，以後每2年復查一次。有高危因素者每年檢查一次。每次隨訪同時要進行健康教育，進行科學的飲食指導和體育鍛煉。