糖尿病如何預防你都知道嗎

　　很多人都知道一擔患上糖尿病這種病預防對患者是很重要的，很多人也都知道一擔患上就要積極的接受治療，一提起糖尿病好多人並不陌生，得了糖尿病的人感覺心理壓力很大，那麼，糖尿病如何預防你都知道哪些?下面讓專家來解答一。

　　一級預防：此級最為重要。目的是減少糖尿病的發病率。主要措施是：①改變人群中與Ⅱ型糖尿病發病有關的因素。②加強對糖尿病高危人群的預防和監護。

　　二級預防：目的是早期發現糖尿病，並進行有效的治療。主要措施是：①通過健康查體，及早發現糖尿病。②對高危人群、肥胖或有家族史，經常應酬吃請較多、工作緊張的人進行篩查..④對糖耐量異常人群進行運動與飲食治療，並定期觀察。甚至可以使用提高胰島素敏感性的藥物(二甲雙胍類)或保健品(多種維生素和微量元素;如吡啶酸鉻、有機鋅等進行干預治療)。

　　三級預防：目的是較少或延遲糖尿病並發症的發生。主要措施是：①對已確診的糖屎病人，通過飲食、運動、藥物等的綜合治療，使血糖長期穩定的控制在正常或接近正常水平②減少有害因素，如吸煙、過量飲灑.糾正高血壓、高血脂及血液高凝狀態。

　　四級預防：目的是延緩r戒陽止糖尿病並發症的惡化，減少糖尿病人的致殘和死亡.主要措施是：對已確診的糖尿病應定期檢查血糖、血壓、血脂、眼底、尿微懾白蛋白、心腦血管及神經系統功能狀態，及時發現並發症並進行柏效地治療。

　　通過以上四種方法，相信你對糖尿病不會有什麼困擾，積極地面對每一天，相信你好的更快，對已確診的糖尿病並發症應采用綜合治療可見，即盡快的改變不正確的生活方式及利用各種手段，對整個人群，特別是糖尿病的高危人群.進行糖尿病和糖耐量減低的篩查。