老年糖尿病患者的注意事項

　　糖尿病疾病惹的禍是很多的，對於糖尿病疾病多數患者患上在疾病後都不知道自己的病情，病因，耽誤了疾病的最佳治療時期，從而導致了病情的惡化。老年糖尿病有哪些該注意的?我們看看專家的介紹。

　　1、合理的飲食治療。這是各種治療的基礎，要終身如日。

　　飲食治療的原則就是：“總量控制，營養平衡”，避免高糖、高脂、高鹽食物。飲食療法看似復雜，其實也很簡單，糖尿病患者先用身高(厘米)減去105，得出標准體重(千克)，然後以標准體重乘以5，就得出每天的主食量(克)了。每天的副食量大多是固定的：雞蛋1個，牛奶250克，瘦肉100克(或魚150克)，豆腐100克，蔬菜500克，植物油15克。

　　2、恰當的運動治療。這是提高生活質量的保證，要持之以恆。

　　糖尿病患者最好的運動是步行，步行是一種最簡單、最安全、最宜於堅持的運動療法。有報導午餐後休息1小時，然後戶外快步行走1小時，可迅速有效地降低2型糖尿病患者餐後血糖。

　　3、科學的病情監測。這是調整治療措施的關鍵，要合理調治。

　　主要是經常監測血糖，特別是同一天的空腹血糖和餐後血糖，可以了解病情，為調整藥物劑量提供依據。

　　另外每個月還要測一次血壓、體重和尿常規。每個季度測一次糖化血紅蛋白。每年測一次血脂、血黏度和眼底，還要檢查一下心、肝、腎功能。

　　4、增加對糖尿病的認識。這是獲得健康的法寶，可助已成醫。

　　要“多學點”多看看有關糖尿病的書籍、報刊、電視，多聽聽有關糖尿病的知識講座和廣播，增加自己對糖尿病基礎知識和糖尿病防治方法的了解。要“放松點”，俗話說“知足常樂，知樂長壽”，要做到開朗、豁達。要勞逸結合，避免過度緊張和勞累。

　　上述內容介紹了老年糖尿病有哪些該注意的，通過上述內容介紹大家現在應該了解老年糖尿病應該注意哪些事項了吧，希望上述內容介紹能對糖尿病患者有所幫助。