糖尿病吃豬肉血糖會升高嗎?

　　現在人們的生活條件好了，人們在一日三餐方面也講究起葷素搭配。說起“葷”就不得不提到肉類了，人們常吃的肉類莫過於豬肉、羊肉、雞肉、牛肉等等。糖尿病患者在吃的同時大多會考慮到這樣一個問題：會不會升高血糖。下面就給大家解答一個問題：糖尿病吃豬肉血糖會升高嗎?

　　血糖控制平穩的糖尿病人可以選擇豬瘦肉來食用，而不是豬肥肉。因為豬瘦肉主要是含有蛋白質，糖類少，如果少量的食用不會對血糖造成大的影響。但是注意不能多吃豬肉，即便是豬瘦肉，因為蛋白質吃多了，同樣能轉化為糖類，這樣就會讓糖尿病人的血糖明顯的升高了。糖尿病人最正確的做法，就是按照自己的體重以及活動程度來計算每天需要的熱量，並且嚴格控制。

　　最好需要提醒一下大家：無論是糖尿病患者還是普通人群，都應該適當的吃豬肉，不可以一味的偏重某一樣食物，不可以挑食，盡量做到營養全面。糖尿病患者最好不要吃油炸和煎烤的食物，而是多吃些新鮮的蔬菜和粗糧食品。