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關於糖尿病患者三個日常生活須知

  老年人代謝率低,用藥容易發生低血糖,尤其是服用一些長效磺脲類如優降糖時,易發生夜間低血糖。因此,對這些藥,即使要用,也應避免每日3次用藥。

  糖尿病人飲食要注意,良好的飲食習慣能更好的輔助治療和防護糖尿病,如今,糖尿病已經成為非常常見的疾病,而且發病率也非常之高,由於其具有高致殘率和高死亡率的原因,大部分人對糖尿病有一定的認識。但是,仍然有部分患者還是存在一些認識上的誤區。

  下面小編帶大家去了解一下糖尿病患者日常生活的幾大須知吧!

  特別要當心夜間低血糖

  首先,老年人代謝率低,用藥容易發生低血糖,尤其是服用一些長效磺脲類如優降糖時,易發生夜間低血糖。因此,對這些藥,即使要用,也應避免每日3次用藥。小劑量時可早晨一次服,中劑量時則早晨服2/3,中午服1/3,晚間不用。

  老年人因為神經反應等比較遲緩,更易發生“未察覺的低血糖”。即當血糖下降到一般人有交感神經反應,如心悸、冷汗、頭暈等症狀時,老年人可能仍無感覺。一直到血糖降到出現大腦皮層反應時,才會出現精神神經症狀,如昏迷等。這種情況就很危險,搶救不及時易危及生命。此外,老年糖尿病患者易並發動脈硬化及心血管病變。一旦發生低血糖可誘發腦血管意外和心肌梗死,這都是很危險的。

關於糖尿病患者三個日常生活須知

  因此,對於血糖控制標准,老年人可較中青年人放寬2毫摩爾/升左右。如原來要求空腹血糖為4.4~6.1毫摩爾/升,餐後2小時為4.4~8.0毫摩爾/升。放寬後為了便於記憶,可分別要求老人控制在8及10毫摩爾/升以下。

  血糖水平不太高的話不一定要用藥

  糖尿病時間比較短,如果說血糖水平不太高的話不一定用藥,應當查一個空腹血糖還有飯後兩小時的血糖,如果空腹血糖6-7,飯後血糖在7就不用藥了,如果超過7又比較肥胖的話就用一些藥,還要看血脂、血壓高不高,如果有血脂異常還有血壓高的話就比較嚴重,體重應當是身高減掉105的公斤數就是標准體重,不許超過10%。

  對於三高人群,膽固醇要控制

  有高血壓又有糖尿病的人,血脂又高,除了控制熱量以外,食物當中的膽固醇要控制。雞蛋是很好的優質蛋白,但是雞蛋黃吃太多的話,對身體也不是有利的。其實一天吃一個雞蛋的蛋黃就夠了,膽固醇就足夠生理需要了,一天吃太多的蛋黃,膽固醇就升高。但是吃蛋清沒有關系,是非常好的蛋白質。糖尿病有腎病的情況下還要控制蛋白質,沒有腎病的話,優質蛋白質我們是需要的。血糖輕度高,51歲的人可以控制得好一點,看肥胖不肥胖,如果肥胖的話可以吃點雙胍類的藥,肥胖的糖尿病人是首選的藥。

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