吃飯太快會對糖尿病患者會帶來危害

　　尿病治療專家提醒：糖尿病患者更應注意，切勿吃飯太快。那麼，吃飯太快對糖尿病患者會帶來哪些危害呢?

　　醫學認證，細嚼慢咽不僅有利於消化，還有利於身體健康。這是因為食物在口腔裡反復咀嚼時，會刺激唾液的分泌，唾液中含有許多消化酶，而旦延長食物的咀嚼時間，還可以反射性地刺激胃液的分泌。細嚼慢咽能使食物充分地唾液混合，這樣食物到了胃腸道才能更好地被消化吸收。延長進餐時問，既減少食量又可達到飽腹感。

　　相反，吃飯太快會影響身體健康，帶來危害。進餐太快會使食物不能進行充分的咀嚼，顆粒粗糙、溫度較高的飯菜，很容易損傷本身就很脆弱的食管黏膜上皮，使其破潰，引發急性炎症。

　　對於糖尿病患者更應注意，切勿吃飯太快。那麼，吃飯太快對糖尿病患者會帶來哪些危害呢?

　　糖尿病治療專家講到，吃快太快會影響食物營養成分的充分吸收。另外，糖尿病患者攝人的食物常常是經計算而來，其有效營養成分更應被充分地消化吸收和利用，如果吃飯太快對營養的充分攝取及消化系統都會帶來一定的危害。總之，咀嚼程度的不同，可以直接影響糖尿病患者營養成分的吸收，這樣就不利於病情的控制與治療。

　　當然，用餐細嚼慢咽並不是越慢越好，因為消化食物的消化酶有分泌高峰，一般在十幾分鐘內，在分泌高峰中消化酶的濃度達到最佳的食物消化點，有利於營養元素的分解吸收。如果用餐時間過長，膽汁會“分期分批”地進入腸內，如果膽汁數量不夠，可能不會充分消化脂肪，容易堆積脂肪，導致肥胖。