妊娠期糖尿病怎樣使用胰島素

　　隨著妊娠的進展，胎盤會分泌越來越多的孕激素，由於該激素能夠升高血糖水平，因此相應的，母親需要注射更多的胰島素來控制血糖水平。醫生一般會根據血糖的負荷水平來調整胰島素的用量。     　　當注射胰島素的時候，如果進餐量不足，漏餐，不按時進餐，或者運動量過大的話，有可能會發生“低血糖反應”，或者叫低血糖症。   　　低血糖症的症狀包括：   　　(1)意識障礙   　　(2)頭暈   　　(3)眩暈   　　(4)頭痛   　　(5)突然的饑餓感   　　(6)大汗淋漓   　　(7)疲勞無力感   　　低血糖症是需要立即處理的嚴重並發症。如果懷疑自己發生了低血糖反應，要立即檢查血糖水平。血糖低於60毫克/毫升即可以診斷為低血糖症。   　　進食含糖量高的食物，如半杯橘子汁或蘋果汁;一杯牛奶;4-6顆硬糖;半杯常規的軟飲料;一大湯匙容量(15毫升)的蜂蜜，紅糖，玉米糖漿都是很好的方法。吃以上任何一種事物15分鐘後再次測量血糖。如果仍然低於60毫克/毫升，需要進食另外一分上述的食物。如果距離下次進餐的時間大於45分鐘，那麼需要吃一片面包來預防另外一次低血糖反應。   　　仔細記錄下每次低血糖反應的情況，包括發生的日期，具體時間以及處理的方法。   　　下面介紹一下妊娠期糖尿病的飲食技巧   　　(1)三餐正餐的進食量可以少吃一些，缺少的能量通過餐後的點心或者零食補充，注意不要漏食。炭水化合物需要占總熱量的40-45%。   　　(2)選擇富含纖維素的食物，比如全麥面包，谷物，意大利面食，大米飯，水果和蔬菜。所有的孕婦每天都應該攝入20-25克纖維素。   　　(3)如果晨起後感到疲勞無力，可以在昨日晚睡前吃一些谷物食品或者椒鹽卷餅。少食多餐，避免富含脂肪，油炸，油煎的食物。如果需要注射胰島素治療並且晨起後無力，一定要確定自己能夠有效的處理低血糖狀況。   　　(4)脂肪占總熱量的量應該少於40%，其中飽和脂肪酸的量要少於10%。   　　(5)每天至少喝8杯水。   　　確保每日飲食中包含足夠的維生素和礦物質，可以在醫生的指導下補充必要的維生素和礦物質，以保證寶寶的健康發育。